--
> "كل بنت تستحق تهتم ببشرتها وتدلّل نفسها، وهنا أشارككم روتيني اليومي والمسائي، تجاربي مع المنتجات، وأفضل النصائح اللي فرقت معاي فعلًا. سواء بشرتك دهنية، جافة أو مختلطة، راح تلاقين شيء يفيدك 💛"
💛
روتيني الصباحي للعناية بالبشرة
صباح الجمال يا بنات! ☀️
أحب أبدأ يومي بروتين بسيط ينعش بشرتي ويخليني أحس بالنظافة والنشاط طول اليوم. وهنا خطواتي:
1. غسول الوجه
أول شيء، أغسل وجهي بغسول لطيف يناسب نوع بشرتي.
أنا أحب استخدم:
للبشرة الدهنية: CeraVe Foaming Cleanser أو Effaclar Gel من La Roche-Posay
للبشرة الجافة: Cetaphil Gentle Cleanser أو Aveeno Ultra-Calming
2. تونر (إذا حابة أستخدمه)
أحياناً أستخدم تونر منعش يساعد على توازن بشرتي.
Thayers Witch Hazel مرة يعجبني، لأنه خالي من الكحول
أو Pixi Glow Tonic لو أبغى تقشير خفيف
3. السيروم
أحب أضيف سيروم في الصباح، خصوصاً اللي فيه فيتامين C أو نياسيناميد:
The Ordinary Niacinamide 10% + Zinc
أو Vichy Mineral 89، يحسّسني إن بشرتي مرتوية ونضرة
4. الترطيب
مهم جداً ما أطلع من البيت بدون مرطب!
للبشرة الدهنية أحب Neutrogena Hydro Boost
للبشرة الجافة أستخدم CeraVe Cream
5. واقي الشمس (أساسي ولازم يومياً!)
مستحيل أطلع من البيت بدون واقي شمس!
أحب La Roche-Posay Anthelios SPF 50+
أو Supergoop! لو أبغى شيء خفيف وشفاف
---
🌙 روتيني المسائي للعناية بالبشرة والشعر
بنهاية اليوم، أحب أعطي نفسي شوية وقت للاسترخاء وأهتم ببشرتي وشعري. هذا وقتي الخاص! 💆♀️✨
💧 للعناية بالبشرة:
1. إزالة المكياج أو الأوساخ
لو حاطة مكياج، أول خطوة أستخدم Garnier Micellar Water أو Clinique Balm علشان أنظف وجهي كويس.
2. غسول الوجه
أغسل وجهي بنفس الغسول اللي استخدمته الصباح.
3. تونر (اختياري)
أرجع أستخدم التونر لو كنتِ من البنات اللي يحبون هالخطوة.
4. مقشر (مرتين بالأسبوع فقط)
لو حابة أعمل تقشير خفيف، أستخدم:
The Ordinary Glycolic Acid
أو Paula’s Choice BHA لو عندي رؤوس سوداء أو مسامات
5. السيروم الليلي
أختار حسب احتياج بشرتي:
لو عندي حبوب أو آثار، أستخدم Retinol أو Niacinamide
لو أبغى ترطيب، أستخدم Hyaluronic Acid
6. كريم ليلي مرطب
الترطيب مهم جداً بالليل، أستخدم:
CeraVe PM Cream أو Neutrogena Night Cream
7. كريم تحت العين
لو عيوني تعبانة، أحط شوية من The Inkey List Caffeine Eye Cream أو Kiehl’s Avocado Eye Cream
---
💇♀️ للعناية بالشعر:
1. زيت خفيف قبل النوم (مرتين بالأسبوع)
أحب أستخدم:
زيت الأرغان من Moroccanoil
أو زيت الخروع لو أبغى تكثيف
2. سيروم أو كريم للأطراف
علشان تبقى ناعمة وما تتقصف، أستخدم:
L’Oréal Elvive Oil Serum
أو OGX Argan Oil
3. تمشيط الشعر بلطف
أستخدم مشط خشبي أو فرشاة ناعمة قبل ما أنام.
4. أربط شعري أو ألبس سكارف حريري
علشان أحافظ عليه ناعم وصحي، أربطه بشكل خفيف أو ألبس سكارف حريري وقت النوم.
---
✨ نصيحة أخيرة: كوني لطيفة مع بشرتك وشعرك، واستمتعي بروتينك اليومي كأنه لحظة حب
واهتمام بنفسك
. 💕
اذا حابين احط لكم صور و روابط المنتجات خبروني 💛
No comments:
Post a Comment